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Blog de Saúde Mental

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Luto por suicídio carrega perguntas que nenhum outro tipo de luto carrega
Luto

Luto por suicídio carrega perguntas que nenhum outro tipo de luto carrega

Além da dor da perda, vinha uma pergunta que não parava: 'o que eu poderia ter feito diferente?'. Essa pergunta, sozinha, pode consumir anos se não for trabalhada.

29 de agosto de 20264 min
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O primeiro Natal, aniversário ou ano-novo sem a pessoa costuma ser mais difícil do que qualquer um avisa
Luto

O primeiro Natal, aniversário ou ano-novo sem a pessoa costuma ser mais difícil do que qualquer um avisa

Todo mundo perguntava como ela estava 'de modo geral'. Ninguém perguntava especificamente como ela estava se sentindo em relação ao primeiro Natal sem a mãe, que se aproximava rápido.

21 de agosto de 20263 min
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Sentir alívio depois de uma morte longamente esperada não te torna uma pessoa ruim
Luto

Sentir alívio depois de uma morte longamente esperada não te torna uma pessoa ruim

Depois de anos cuidando do pai com doença degenerativa, a primeira sensação depois da morte foi alívio. Ela levou meses para conseguir admitir isso sem se sentir monstruosa.

17 de agosto de 20263 min
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Luto perinatal: a perda que a sociedade não sabe como reconhecer
Luto

Luto perinatal: a perda que a sociedade não sabe como reconhecer

Ela perdeu a gravidez com dez semanas e ouviu 'ainda bem que foi cedo'. Para ela, não tinha sido cedo. Já era um filho, e a perda era real.

17 de agosto de 20264 min
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Luto antecipatório: quando você já está de luto por alguém que ainda está vivo
Luto

Luto antecipatório: quando você já está de luto por alguém que ainda está vivo

A mãe dela tinha Alzheimer avançado. Ela chorava a perda de alguém que ainda respirava no quarto ao lado — e se sentia culpada por isso, sem saber que tinha nome.

14 de agosto de 20264 min
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Quando o luto não diminui depois de anos, isso tem nome — e tem tratamento
Luto

Quando o luto não diminui depois de anos, isso tem nome — e tem tratamento

Já fazia mais de dois anos. A dor continuava tão intensa quanto no primeiro mês, e ela começou a se perguntar se havia algo errado com ela, não apenas com a perda.

03 de agosto de 20264 min
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'É só um cachorro' é uma das frases mais cruéis que se pode dizer a alguém enlutado
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'É só um cachorro' é uma das frases mais cruéis que se pode dizer a alguém enlutado

Ela chorou por semanas a perda do gato que teve por 15 anos. As pessoas ao redor pareciam achar que aquele luto tinha prazo de validade curto.

21 de julho de 20263 min
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Luto não tem cronograma — e cobrar 'já devia estar melhor' machuca
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Luto não tem cronograma — e cobrar 'já devia estar melhor' machuca

Faz um ano e ainda dói igual. As pessoas pararam de perguntar como você está. O silêncio dos outros não significa que a dor também parou.

19 de junho de 20264 min
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Como explicar a morte para uma criança sem eufemismos que confundem mais do que ajudam
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Como explicar a morte para uma criança sem eufemismos que confundem mais do que ajudam

Disseram para o menino que a avó tinha 'ido dormir para sempre'. Meses depois, ele desenvolveu medo intenso de dormir, com receio de nunca mais acordar.

15 de junho de 20263 min
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