A história de por que esse espaço existe.
Eu criei o Não É Só Você porque já estive exatamente onde você pode estar agora.
Durante muito tempo, enfrentei minhas próprias angústias sozinho. Não tinha com quem conversar — não sabia como pedir ajuda, tinha vergonha, ou simplesmente não via saída. Era como se eu estivesse em estado estacionário dentro desse mundo: o tempo continuava passando pra todo mundo ao meu redor, a vida seguia, e eu ali, parado, sem conseguir sair do lugar.
"Era como se eu estivesse em estado estacionário nesse mundo, enquanto o tempo passava."
Depois de sofrer por tempo demais sozinho, finalmente resolvi procurar ajuda. E foi isso que mudou tudo. Não foi instantâneo, não foi mágico — mas foi o que resolveu a minha situação. Trouxe paz de volta. Trouxe esperança de volta.
E desde então, eu me senti no dever de tentar, de alguma forma, ajudar quem vive ou vai viver algo parecido.
Por isso esse blog e esse fórum existem. Porque eu preciso que você saiba: ainda há esperança. Ainda há cura. Ainda existe um motivo pra continuar. E aqui, eu quero que você encontre pessoas que já passaram pelo mesmo labirinto que você está atravessando agora — e que estão dispostas a te ajudar a encontrar a saída.
Minha vontade é construir uma comunidade de verdade: gente que se apoia, que se escuta, que não julga. Porque cada vida vale muito — a sua inclusive.
Esse projeto também está aberto a profissionais de saúde mental — psicólogos, psiquiatras, terapeutas — que queiram escrever artigos autorais próprios no blog, compartilhar conhecimento e, de alguma forma, acompanhar e ajudar as pessoas que passam por aqui.
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